техника секса руководства по сексу

Одновременный оргазм, название которого не нуждается в пояснениях, — пожалуй, одно из самых приятных событий в сексе. Случается он, конечно, довольно редко, хотя многие считают, что женщина и мужчина буквально созданы для одновременного получения наслаждения. Стоит разобраться, как же все-таки его получить!...

Поза 69 — одна из самых приятных, но и спорных. Мало кому удается двигаться синхронно и не отвлекаться на собственные ощущения, но если удалось — оба в выигрыше. А вот что о ней думают многие мужчины.

1. Может, ему не так уж сильно это нравится

Конечно, он любит заниматься с тобой сексом. Но поза 69 требует отличной координации, к тому же в ней легко отвлечься от процесса. Но, может быть, он как раз из тех, кто полюбит ее всем сердцем (и не только). Особенно если он отлично справляется с неско...

В жизни случается всякое, и даже секс может поднадоесть. Чтобы этого не произошло, вот несколько интересных постельных трюков, которые можно исполнить без особой подготовки.

1. Карточный фокус

Если не обсуждать секс, как же узнать, чего хочет партнер? Для стеснительных есть специальная игра. Нужно написать на карточках свои сексуальные фантазии, а потом разделить карточки на три части: то, что можно сделать в реальности (секс в самолете), что не хочется (групповой), что не имеет отношения к па...

Несмотря на то что цивилизованное общество все спокойнее обсуждает секс, некоторые моменты до сих пор заставляют тебя краснеть или соглашаться на то, чего не хочется. Хватит! Вот основные ситуации, в которых не надо извиняться или молчать.

1. Не хочешь делать то, что «делают все»

Ты не обязана глотать сперму, уметь делать глубокий минет или что угодно, что он видел в порно или делал с бывшей. Если это делают все, кроме тебя, пусть ищет себе кого-то другого....

Ваша интимная близость с партнером больше напоминает цирковое выступление акробатов? Руки-ноги затекают в неудобной позе, и вместо возбуждения вы чувствуете смущение и подавленность? К сожалению, некоторые секс-позы выглядят привлекательно лишь на страницах «Камасутры». Разберем вместе со специалистами самые стрессовые ситуации в постели и узнаем, как с ними можно справиться....

Все как минимум слышали, что такое клиторальный оргазм, и все хотя бы читали про кульминацию, полученную при стимуляции точки G. Многие согласятся, что каждое из этих ощущений феерично само по себе. Кто же откажется от двойного наслаждения? Вот несколько подсказок на тему «как испытать оба эти оргазма одновременно»....

Так это и бывает: занимаешься сексом, ждешь оргазма, а он так и не наступает. Обидно, да! Интересно, что во многих случаях в этом «виновато» не тело, а мозг, который в последний момент пугается происходящего. Можно ли повысить вероятность оргазма? Да! Вот несколько работающих техник.

1. Фантазируй...

Первый секс — уникальный личный опыт. Секс вообще — это гамма чувств и эмоций, от самых радостных до грустных. О том, как сделать первый опыт более комфортным, приятным и чувственным, рассказывают специалисты.

1. Ты не должна говорить, что это первый опыт (но можешь!)

Полный отчет о сексуальной жизни мало кого интересует. Спала ты с 30 людьми или ни с кем — твое дело. Если ты сказала о том, что все это впервые, и партнер чего-то испугался, значит, ты, возможно, вообще не слишком ему нужна. Чут...

Наш секс-эксперт Арина Винтовкина десятки раз отвечала на вопрос о том, как не превратить секс в рутину. Сегодня она решила рассказать о практиках, которые не один год помогают ей в собственных отношениях.

Как разнообразить свою сексуальную жизнь? Вопрос, который мне задают чуть ли не чаще других. Другое дело, что ответить на него не так-то просто, если не знаешь, что из себя представляет сексуальная жизнь пары. Что именно уже освоено и практикуется? А что до сих пор находится в категории «Надо попро...

Я знаю о любви моего мужчины к порно. Сначала я ревновала, даже капризничала, когда находила файлы в какой-нибудь папке на его рабочем столе, но потом поняла, что это лишь увлечение. Мне хотелось понять, что же в этом такого притягивающего, но откровенные сцены меня не возбуждали. Но зато эротические моменты вызывали восторг. А однажды я решила снять свой фильм!...

Иногда на пути у нашего оргазма встает…банальная анатомия: размер полового члена мужчины. Если у любимого богатырское «достоинство», то секс рискует превратиться в мучительную пытку. А с владельцем весьма скромного «инструмента» бывает трудно достичь вагинального оргазма. Как же быть? Слушаем советы сексолога о том, как получить удовольствие с «нестандартным» мужчиной....

Ты видишь, что он все время уставший, его ничего не радует, а когда ты прикасаешься к его плечу, чувствуешь такое напряжение, будто у него под кожей канаты? Самое время взять ситуацию в свои руки. Ты, конечно, не врач и не профессиональная массажистка, но тоже сумеешь подарить ему чудесные мгновения. Да и себе, раз уж на то пошло, потому что после такого массажа он точно в долгу не останется!...

Есть много вариантов секса с партнером, у которого маленький пенис. А вот что делать, если он слишком большой? Сексологи знают, что ответить на этот вопрос!

1. Прелюдия

Очень важно как следует «разогреться», прежде чем переходить к основному этапу. Возбуждение позволит вместить в себя больше, чем кажется!...

Да, в фильмах для взрослых чего только не использовали в качестве смазки, когда под рукой не оказывалось лубриканта. Но это не повод так делать, честное слово. Рассказываем, что так и напрашивается для этих целей, но на самом деле нет.

Детское масло

Если тебе кажется, что детское масло настолько нейтрально, что никак не повредит тебе, оказавшись внутри, то ты ошибаешься. Детское масло повышает риск развития грибковых инфекций, а также — па-бам! — снижает эффективность презерватива....

В фильмах у влюбленных всегда все отлично: она обхватывает его ногами, он слегка придерживает ее под ягодицы, у обоих на лицах читается отрешенное блаженство. В жизни все не так (как обычно, впрочем). Мы не отговариваем тебя от секса в море. Просто напоминаем об опасностях, которые тебя могут ждать. Спойлер: и это не пиратский корабль....

До недавнего времени женские эротические фантазии считались чем-то из ряда вон выходящим и девушка, открыто признающаяся в них, могла вызвать недоумение у окружающих.

Сейчас все больше сексологов и психологов сходятся во мнении, что оба пола испытывают эротические фантазии в равной доле и женские фантазии так же естественны, как и мужские. Эти фантазии могут быть хорошей подсказкой, как улучшить свои сексуальные отношения. Давайте рассмотрим основные женские эротические фантазии и на что они указываю...

Заголовок «Секреты минета» звучит непривычно, не так ли? Кажется, будто у мужчины должна быть маленькая кожаная книжечка, куда он записывает все попытки, и ему нужно ходить на тайные собрания, где при лунном свете мужчины обсуждают минет. Конечно, на самом деле все гораздо проще, это не такие секреты, о которых постоянно думают или уносят с собой в могилу. Скорее, это мелочи, о которых он не говорит тебе по какой-то причине....

Мы часто пишем о том, как полезно смело делиться с партнером своими желаниями. Но бывает и так, что мужчина сам спрашивает, чего ты хочешь и как ему доставить тебе удовольствие, а в голову ничего подходящего, как назло, не приходит. Ничего страшного, Cosmo поможет! Вот несколько возбуждающих движений, которые тебе понравятся. Можешь шепнуть ему на ушко, а можешь просто послать ссылку на статью и рассказать, какие пункты тебе особенно пришлись по душе....

Быстрый секс — это не всегда плохой секс. Какую позицию выбрать, чтобы за минимальное количество времени финишировать и получить оргазм? Мы знаем ответ.

Русалка
поза стоя, женщина снизу

Надоело заниматься любовью в спальне? Значит, пришла пора осваивать «Камасутру» для кухни! Это поза секса — вариация на тему, когда женщина лежит. Положи на стол подушечку, устройся на столе так, чтобы подушка оказалась у тебя под ягодицами....

Когда секс устраивает обоих партнеров, отношения становятся лучше. А если в постели есть проблемы, это часто затрагивает и другие сферы жизни. Почему так происходит — и из чего состоит действительно хороший секс?

Далеко не все правильно понимают суть сексуальных отношений. Секс — это не просто физический акт с небольшой прелюдией, проникновением и оргазмом. Это, можно сказать, многомерный опыт, который затрагивает тела, чувства и мозг обоих партнеров. Это способ взаимодействия двух партнеров, канал о...

Какой должна быть идеальная интимная жизнь? У каждого найдется свой ответ, но главное — важно обсуждать это с партнером, а не пускать на самотек. Вот что думают об этом эксперты-сексологи.

1. Создайте список желаний

И в любой момент возвращайтесь к нему, чтобы выбрать что-то интересное. Туда можно включить любые фантазии, интересы, необычные позы. Например, секс в бассейне, все позы из «Камасутры» и т. д. И запланируйте выполнение нескольких пунктов на ближайший месяц!...

Если обычный минет тебе наскучил (…сделай его в ритме Staying Alive. Ладно, извини, глупая шутка), вот тебе пять идей, какие штуковины можно добавить к стандартной процедуре.

Минет с секс-игрушками
Если в вашем арсенале имеются секс-гаджеты, не бойся применить их по назначению во время орального секса....

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

В Америке говорят: «Секс — это как пицца. Когда она хорошая, это прекрасно. Когда она плохая, это все равно хорошо». Действительно, секс, которого хотят оба, это и правда всегда хорошо, потому что он доставляет удовольствие. Но есть некоторые вещи, которые помогут сделать его еще лучше.

Забота об удовольствии партнера...

Заниматься сексом на природе — естественно, но общество не одобряет, когда это делается в открытую. Другое дело — палатка! Свежий воздух, лесные ароматы и звуки придают сексу оттенок чего-то особенного. Вот как организовать такое приключение и ничего не забыть.

1. Правильно выбери место

Посередине кемпинга для семей — плохой выбор. Вам нужно достаточно уединенное место, чтобы никому не мешать. Обязательно проверь, нет ли на земле камней и других твердых и острых предметов....

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необхо...

Как связаны медитации и секс? Напрямую! Медитация — это способ лучше узнать себя, не только свою духовную часть, но и физическую. Обязательно попробуйте эти практики! Может быть, они откроют вам дорогу в «новый» секс. Мы попросили рассказать о медитативных практиках в сексе Юлию Лянгузову — психоаналитически ориентированного психотерапевта и автора проекта «Точка Сборки — Точка Возрождения»....

Почти все люди во время секса издают какие-то звуки. Иногда понятно, к чему они относятся, иногда нет. Попробуем разобраться с помощью специалистов, что означают разные звуки, издаваемые партнером.

1. Легкие вздохи

За стенкой люди. Приходится понижать тон и разговора, и прочих звуков. А значит, он будет обозначать то, что приятно, только в действительно незабываемые моменты....

Для многих женщин слово «мультиоргазм» похоже на единорога: все знают, что это такое, но никто не видел. Хотя нет, некоторые все же испытывали! Как же присоединиться к этим счастливым людям?

По статистике, больше одного оргазма за раз испытывала примерно каждая седьмая женщина, так что шансы довольно высоки....

Хороший лубрикант добавит огоньку даже в самый заурядный секс. Не веришь? Попробуй применить смазку в этих позах — и сразу увидишь разницу!

«Тоннель удовольствия»

Выдави немного смазки на руку, проведи рукой по вагине для лучшего скольжения. Встань на четвереньки, опираясь сухой рукой на кровать, а партнер пусть ласкает твои интимные органы пенисом без проникновения (пока!). Если он надел презерватив, возьми лубрикант не на масляной основе....