секс и здоровье руководства по сексу

Поисковик Google выдает порядка трехсот тысяч ссылок по запросу «Как не кончать быстро». Значит, многие считают стремительную эякуляцию проблемой. А есть ли вообще такая проблема?

Человек — странное животное

Будь то львы в африканском парке Серенгети, благородные олени на жарком острове Рам или японские макаки на горе Фудзи, у всех млекопитающих на этой планете есть нечто общее: животный половой акт на удивление быстр. Самцы рычат и совершают фрикции, пока не удовлетворят свой инстинкт, после ...

Характер интимных отношений во время беременности и после родов меняется. При этом многие специалисты уверены: секс во время беременности может принести пользу женскому здоровью и часто просто необходим. Хотя не стоит забывать и о том, что в некоторых случаях он имеет медицинские противопоказания.
...

То, что для здоровья и хорошего самочувствия нужно 8 часов сна в сутки, уже даже не обсуждается. Интересно другое: если спать голой, будешь медленнее стареть. Правда-правда! И это далеко не все.

Сможешь поддерживать здоровый вес

Исследования показывают, что, отдыхая без одежды, организм способен «перезагрузить» производство гормонов, облегчающих похудение. Плюс ему приходится сжигать дополнительные калории для повышения температуры – прохладно же!...

Мы можем назвать множество причин начать свое утро с зарядки: бодрость духа, крепость тела и готовность к подвигам. А бонусом — отличный секс. Добавь эти семь упражнений к своим тренировкам, и результат не заставит себя ждать.

Мостик на плечах

Это упражнение развивает гибкость бедер и укрепляет ягодицы и подколенные сухожилия — и то, и другое задействовано в большей части секс-позиций....

Невзирая на терпимость к почти любым сексуальным практикам, люди спят друг с другом куда меньше, чем прежде. Это факт, и об этом социологи соответствующего профиля твердят постоянно. А поскольку никто толком не знает, в чем, собственно, дело, то традиционно винят в этом порнографию. Точнее, ее доступность. Сначала разнообразное качественное порно стало постепенно теснить реальный секс, а потом уже его стало так много и так близко, что оно стало пожирать само себя. Попробуем это осмыслить....

Не всякая мастурбация одинаково полезна. Рассказываем о той, которая может испортить отношения между партнерами.

Что такое дезадаптивная мастурбация

Самоудовлетворению мы готовы петь оды: мастурбация помогает женщинам изучить свою сексуальность, научиться наслаждаться собой и своим телом....

В жизни каждой женщины может возникнуть ситуация, требующая экстренной контрацепции. В лучшем случае это – спонтанный незащищенный половой акт или порванный презерватив, в худшем – насилие. Понятно, что первое желание женщины после этого – обезопасить себя от нежелательных последствий в виде беременности....

Сомневаюсь, найдется ли женщина, которая хотя бы раз в жизни не пожелала бы иметь пенис или по меньшей мере не думала о том, что бы она чувствовала, будь у нее член. Какие физические ощущения мужчина испытывает во время сношения? Почувствовать то, что чувствует он, ты можешь лишь относительно. Но для этого нужно быть леди без предрассудков и обладать богатым воображением. Упражнение, которое предлагается ниже, включает в себя мастурбацию. Поэтому если ты из тех женщин, которые даже в мечтах не допускают под...

Ох уж эти мальчики! Придумают 1000 и 1 отговорку, чтобы не надевать резинку: «У меня слишком большой, я не могу их надевать», «Я стесняюсь их покупать», «Они не работают. Моя сестра забеременела, хотя ее парень был в презике», «Моя религия мне запрещает», «Он может остаться у тебя внутри и придется везти тебя в больницу, чтобы его достали! », «Ну! У меня же сегодня день рождения! »....

Презерватив - эффективное средство контрацепции и профилактики инфекций, передаваемых половым путем, таких как сифилис, гонорея, хламидиоз и ВИЧ. Однако, к сожалению, о том, как правильно использовать презерватив, знают немногие девушки, а тем более те, кто впервые с этим столкнулся. Приведенная нами инструкция поможет тебе в этом непростом и кропотливом деле....

Методов контрацепции на рынке становится все больше, так что ты всегда можешь выбрать тот, который удобен именно тебе. В последнее время набирает популярность новый вид презервативов — женский.

Женские презервативы — это один из альтернативных методов контрацепции. Их еще называют внутренними презервативами, фемидомами (по аналогии с кондомами) или по названию популярного бренда — FC2. Вместо того чтобы надевать презерватив на член, женщины вставляют его внутрь....

В быту чаще употребляется синоним этого слова – онанизм, под которым понимают суррогатную форму полового удовлетворения, искусственное раздражение эрогенных зон (чаще — половых органов) с целью вызывания оргазма. Слово "онанизм" - производное от имени мифологического персонажа Онана, "грех" которого заключался в том, что он пролил семя на землю. И хотя бедняга Онан, по всей видимости, совершил лишь прерванный половой акт, этот вид "грехопадения" прочно ассоциируется с его именем....

Новости о всевозможных сексуальных и анатомических странностях всплывают постоянно, начиная от тридцати сантиметрового члена и заканчивая женскими гениталиями, которые могут удержать на весу 14 килограмм. Может показаться, что вы слышали всё о странностях, касающихся секса, но всегда существует что-то, что вы не могли даже представить. Например, может ли у женщины быть два влагалища?...

Упражнения для повышения потенции заимствованы из йоги. Они активизируют кровообращение в области таза, воздействуют на нервные сплетения, улучшают функцию эндокринных желез.

Предлагаем следующий комплекс упражнений:

1. Растирание копчика

В положении на спине ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Подышать животом 12 раз в быстром темпе. Затем 24 раза чуть – чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик....

Упражнения Кегеля для мужчин просты, но в перспективе сулят огромную пользу и удовольствие. Выполняя упражнения Кегеля для мужчин ежедневно, вы можете не только научиться контролировать семяизвержение, но и в перспективе — получать множественные оргазмы. Не верите в такую возможность у мужчин? Проверьте на собственном опыте!...

Сильный пол гордится выдающимися, несгибаемыми параметрами своего «достоинства», талантом заниматься сексом по многу раз за ночь, очаровывать все новых подруг. И поэтому перспектива потери потенции пугает едва ли не больше, чем смерть — это потеря силы и гордости, своего рода похоронный колокольный звоночек....

Мы, мужчины, вас, женщин, несмотря ни на что, любим, и готовы вам в создании семьи всячески помогать. Но просим принять во внимание следующее.

Рациональных причин заводить детей вообще не существует. Все причины исключительно эмоциональные. Если начать поверять семейную гармонию алгеброй, то в условиях современного урбанизированного общества окажется, что дети не нужны вообще. Даже лучше, наверное, сказать так: причина заводить ребенка может быть ровно одна - желание завести ребенка....

"Ты что-нибудь выпьешь, дорогая?" - вопрос этот почти непременно сопутствует любовному уединению парочек. Еще 8 тысяч лет до нашей эры некий любознательный первобытный предок обнаружил способность забродивших жидкостей изменять самочувствие и настроение человека. Говорить он еще не умел, но пить уже научился. И первой, кому он предложил - разделить с ним "бокал доброго вина", была, надо полагать, его подруга....

Мужчине немного за сорок, а ему и не хочется, вот только жена пристает: мол, ненормально это - сексом заниматься раз в квартал. А может быть действительно, он свое "отскакал"?

Снижение сексуального желания - это один из основных признаков наступления импотенции - болезни, которая охватывает все больше молодых людей. Однако пропавшее желание легко можно вернуть, если болезнь не зашла слишком далеко....

При попытке партнера войти в вас, вас охватывает непреодолимый страх, мышцы влагалища непроизвольно сжимаются, и вы «не пускаете» мужчину. Когда партнеру все-таки удается проникнуть во влагалище, вы испытываете только болезненные ощущения. Если вам знакома подобная ситуация, значит, вы страдаете вагинизмом. Поговорим о том, как преодолеть страх перед близостью и научиться наслаждаться ей....

Судя по всему, мужчинам, не желающим скорбить по утерянной потенции, придётся отказаться не только от пивоманства, но и от излюбленной закуси под кружку восхитительнейшего хмельного напитка. Рыбка-корюшка, о необходимости коей в минуты пивного застолья так часто вспоминаем мы, способна медленно, но верно уничтожить второе «Я» половозрелого мужчины – сперматозоидов....

«Живите до ста двадцати лет! » желают друг-другу люди в день рождения. Однако, для представителей сильного пола зачастую важно не только прожить как можно более долгую жизнь, но и сколько возможно оставаться мужчиной, способным на истинно мужские дела…

Причем, речь идет не только о том, чтобы посадить дерево или построить дом, но и о способности зачать сына…...

Если женщина испытывает влечение, но не достигает пика наслаждения в сексе, это аноргазмия. Она встречается нередко - в отличие от фригидности, когда отсутствует желание. Каким образом можно изменить ситуацию?

Сексуальность женщины физиологически и психологически сложнее мужской

"Мне нравилось заниматься сексом, хотя я не испытывала оргазма и даже была уверена, что "это не для меня", - вспоминает 28-летняя Кира. - Однажды разговорилась с подругой о сексе, и она вдруг сказала: "Если он достаточ...

Среди многочисленных причин полового бессилия или по-научному импотенции особое место занимают психогенные факторы. Ведь так часто встречающиеся сильная депрессия или стресс — главные причины психогенной импотенции.

Больные, страдающие депрессией, утрачивают способность наслаждаться, а это — мощный барьер для эректильных функций. Такие люди теряют самоуважение и надежды на будущее, убеждены в том, что они, дескать, заслужили свое унижение и в любом случае не могут изменить отношение к жизни....

Эректильная дисфункция у мужчин — явление нередкое. Причины эректильной дисфункции могут быть разными. Вот только женщина может помочь мужчине преодолеть это гораздо лучше, чем любые лекарственные средства. Итак, что такое эректильная дисфункция, в чем ее отличие от импотенции, в чем причины эректильной дисфункции и как с этим бороться?...

Как скучно устроен традиционный секс: мужчина должен любить женщину, женщина —мужчину, и точка. А мировая культура предлагает сотни других вариантов. Сексуальные отклонения не надо смешивать в кучу и смотреть на них свысока. Кто—то и гомосексуальность считает извращением, хотя 7% людей гомосексуальны и в цивилизованных странах к ним относятся нормально. Есть отклонения социально опасные, такие как педофилия, а есть совершенно безвредные, вроде сексуального влечения к деревьям. Мы собрали самые интересные....

Бытует мнение, что мужская сексуальность - крайне простая вещь: если женщина желанна, никаких проблем нет и быть не может. Специалисты этого мнения не разделяют. Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у ...

Молочница — грибковое заболевание, способное доставить вам массу неприятностей. К сожалению, даже постоянный зуд и чувство жжения не всегда наводят девушек на мысль о необходимости консультации у гинеколога. А ведь при неправильном или несвоевременном лечении молочница способна перейти в хроническую форму......

Случаев, когда такое происходит, немало. 3 главные причины, по которым во время первого секса девственная плева не рвется, а растягивается...

Девственная плева у всех девушек различна, она может отличаться по количеству отверстий (так, выделяют кольцевидную, решетчатую и перегородчатую девственные плевы), по размеру отверстий и местам их расположения, по толщине и плотности девственной плевы, по способности девственной плевы растягиваться при механических воздействиях....

Кончил ли он? Это редкая проблема, однако она существует. Мужчина может просто потерять эрекцию, находясь внутри влагалища. Обычно это случается из-за утомления; иногда это психологическая реакция на ряд любых вещей, которые могут и не иметь ничего общего с данной женщиной. Неспособность кончить называется аноргазмией, если говорить медицинским языком....