секс и здоровье руководства по сексу

Тема сегодняшнего разговора, можно ли заниматься сексом во время менструации. Как только вы вступаете в длительные сексуальные отношения с другим человеком, менструация становится вашей общей проблемой. Некоторые боятся заниматься сексом во время месячных.

Как относятся к этому сами женщины? Отношение женщин к сексу во время месячных самое разное. Многие предпочитают в этот период воздерживаться - они стесняются, или из-за того, что они слышали, что это вредно. Другие, наоборот, готовы активно исполь...

Регулярный здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам. Помимо минутного наслаждения, физическая близость приносит еще немало пользы, оздоровляя обоих партнеров.

— Секс — один из важных факторов в лечении многих неврологических заболеваний, в том числе тяжелых депрессий, — уверен к. м. н., невролог Виктор Косс. — Ведь во время оргазма вырабатываются особые вещества — эндорфины и серотонин. Эндорфин известен как «гормон радости». А серотонин помогает организму эффективно справ...

Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего. То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом.

Во-вторых, "массаж" половых органов обоих партнеров.

В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина - они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом....

Ученные все пытаются выяснить как регулярный секс может влиять на здоровье и исцелять нас. Но у секса и здоровья есть и обратная сторона. Сексуальная жизнь некоторых людей на столько не нормальна, что им просто необходим кто-то, кто мог бы заставить его почувствовать себя лучше. Это может выглядеть как курсы массажа и ли упражнения для снятия стресса, но на самом деле это часть психотерапии. Ваэна Бланшард суррогатный партнер. Работая под руководством квалифицированного психотерапевта, она может помочь людя...

Наиболее возможные причины, вызывающие у леди боль после полового акта.

Воспалительный процесс

Существует множество инфекций, которые передаваясь половым путем, могут вызвать воспаление. Вызывают воспаление такие инфекции как уреаплазмоз, кандидоз, хламидиоз, гонорея. Так же причиной боли после полового акта может стать воспаление шейки матки....

Дефлорация - дело тонкое. Если первая в жизни близость сопровождалась негативными эмоциями, она может испортить сексуальную жизнь на долгие годы.

Девственности я лишилась в 16 лет, честно сказать, по глупости, с парнем, которого не любила. Любовь-то у меня была, но к другому, который не ответил взаимностью. Ну я и "загуляла" назло... Молодая была и глупая. Думала, после лишения девственности стану раскрепощенной и свободной в сексуальном плане. Оказалось все наоборот....

Известно, что с годами меняется отношение человека к сексу. Например, мужчина в 30 лет совершенно иначе относится к интимным отношениям с представительницами прекрасного пола, нежели в 40 или 50 лет. И ничего удивительного в этом нет — потому что возраст даёт о себе знать.

Если, допустим, в 20 лет парню нужен секс буквально каждый день потому что, как говорят в народе, "гормоны играют", то уже лет через десять потребности в интимных отношениях становятся более скромными. Нет, секс по-прежнему для муж...

Давно прошли те времена, когда сексом занимались лишь для продолжения рода, краснели при одном только упоминании о нем и считали его чем-то постыдным и грязным. В наше время секс заменяет фитнесс, укрепляет иммунную систему, уменьшает стресс и вообще является полезной и приятной штукой.

Кроме того, в нашем современном мире уже никто не скрывает своих сексуальных фантазий. Самые возбуждающие ролевые игры, неожиданные эксперименты, соблазнительные места для секса - все это пройдено, испробовано или, в ...

Этот самодиагноз вертелся в голове, вызывая мнимые мигрени и реальные слёзы, а порой — невыносимую усталость, необъяснимую раздражительность, неудержимую булимию, непробудный сон и т. д. Интернет-поисковик мне ответил зеркальным заголовком одной и той же статьи сразу на трёх женских порталах, как и положено в сетевой литературе....

Почти каждое утро Джозеф Кури пробегает милю-другую, а вечером полчаса плавает в бассейне, чтобы снять напряжение. Он уделяет физическим упражнениям больше внимания, чем многие мужчины, но его по-настоящему фанатичным пристрастием является разработанная им маложирная диета. И это не просто замена сливочного масла на оливковое. "Я и в растительном масле пробовал себя ограничивать, - говорит он. - Для приготовления пищи я беру белое вино. И пользуюсь антипригарными спреями"....

Возникающие зуд и жжение в интимной зоне у женщин напоминают по своей природе слабую боль, так как появляются при раздражении очень чувствительных нервных окончаний. Нормой они не являются, поэтому при наличии таких проблем стоит задуматься о состоянии организма дамы в целом и репродуктивной системы в частности....

- Женщина может сделать импотентом любого мужчину, даже не ложась с ним в постель, - рассказывает профессор, доктор медицинских наук, столичный сексопатолог 54-летний Юрий Гурженко. - Притягивает мужчину ко мне в кабинет за руку и говорит: сделайте ему что-то, потому что он ничего не может. А что я могу, если он ее боится. Смотрю на нее и вижу, что это генерал в кровати. Ляг здесь, сделай так - кто такое вытерпит? Разве что мужчина склонный к мазохизму....

Статистика, предлагаемая сексологами, выглядит довольно грустно: примерно тридцать процентов женщин никогда не испытывали разрядки при сексуальной близости с мужчиной, а пятнадцать процентов достигали вершины блаженства крайне нерегулярно.

К сожалению, для прекрасного пола, проблема эта - чисто женская, мужчинам природа сделала поистине царский подарок - испытывать разрядку не способен лишь один из двух тысяч мужчин....

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, выявило вопиющую безграмотность мужчин в области строения собственного тела.

В последнее время британский Минздрав фиксирует у мужчин устойчивый рост заболеваний, передающихся половым путем. Это и стало поводом для исследования - венерологи и сексологи Туманного Альбиона провели опрос (точнее, что-то вроде экзамена) среди 1,5 тыс. мужчин разных возрастов, чтобы выяснить, насколько они осведомлены о функционировании собственного организма и мерах по...

Месяц оргазмов может быть тем, что доктор прописал… И вот, что извлекли из него люди, которые достигали пика удовольствия каждый день в течение месяца.

Оказалось, что выделить время на ежедневный оргазм не так просто. Мы работаем, заботимся о детях, ведем социальную жизнь, и нам нужно, в конечном итоге, найти время для сна. Однако, многие женщины отважились на этот эксперимент и вот, что извлекли для себя....

Одиночество, кризис в личной жизни, длительные командировки — у сексуального воздержания может быть немало причин. Насколько отсутствие секса опасно для здоровья? Об этом нам поведали наши эксперты.

Отметим сразу, кого-то психический и физиологический дискомфорт, связанный с отсутствием секса, может накрыть уже через 3-4 дня, а кого-то лишь через несколько месяцев. Все зависит от темперамента. Важно одно, наш организм со временем адаптируется к отсутствию интимной близости. «Если поначалу женщину мож...

Низкое либидо — это такая же серьезная проблема, как недосыпание, акне, хроническая усталость и заболевания органов пищеварения. Эти состояния — предупреждающий звонок, что ты находишься в зоне опасности.

Когда близости не хочется

Удивительно, но почти каждая вторая пациентка, у которой я спрашиваю на приёме, как дела с либидо, с грустью отвечает: «Никак, ничего не хочу»....

Да, инфекциями, передающиеся половым путем, можно заразиться, не занимаясь любовью. Хоть анальный, вагинальный и оральный половой контакт – и очевидные способы распространения ЗППП и ИППП, поскольку они связаны с обменом жидкостей, не все инфекции передаются такими способами. Итак, вот какими болезнями вы можете «схватить», не занимаясь сексом....

Несколько причин, по которым мужчинам стоит заниматься пилатесом.

О том, что секс играет в нашей жизни далеко не последнюю роль и продолжает заботить многих мужчин даже при наличии таких серьезных проблем со здоровьем, как заболевания сердца, говорит история открытия виагры.

Изначально это лекарство тестировалось в Англии как средство для лечения стенокардии (приступов острой боли в сердце). Результаты оказались неутешительными по части болезни сердца, однако обнаружилось, что пациенты не хотя...

Пользователи сайта Reddit поделились историями о своих печальных сексуальных опытах. Mens Health делится самыми душераздирающими из них. От сломанного члена до порванной уздечки — не вздумай повторять это дома!

Секс — это круто и весело, пока тебе не сломали пенис. Или порвали на нем уздечку. В недавнем обсуждении на Reddit — одном из самых популярных в мире социальных новостных сайтов с 234 миллионами посетителей в месяц — пользователи делились личным опытом, связанным с сексуальными увечьями. Держи...

Неприятно, но факт: три из четырех женщин испытывают болезненные ощущения во время или после секса. И если легкий дискомфорт можно списать на неудобную позу или проблемы с мышцами, серьезная и частая боль — показатель куда более значительных проблем. Чтобы понять, в чем разница, прочти рекомендации урогинеколога Шерил Иглесиа (США), которая специализируется именно на этой теме!...

Психические расстройства — бич информационной эры. Сексуальная анорексия — это пока мало изученное состояние, но оно способно сильно повлиять на твою личную жизнь. Mens Health поговорил со специалистом о природе, симптомах и лечении этого расстройства.

Анорексия — это, коротко говоря, потеря аппетита....

Должен быть в спортзале, а остался дома? Пригласи возлюбленную в в спальню — сегодня ты тренируешься там.

Если тебе вдруг стало мало 17 секс-поз, которые заменяют спортзал, и захотелось разнообразия — вот еще 4 варианта подходов к твоему любимому тренажеру.

1. Коргазм

Заменяет: ягодичный мостик...

Когда мы упоминаем косметологию, обычно первое, о чем мы думаем, — лицо, но ведь проблемы, касающиеся красоты и комфорта, касаются не только его. В наши дни медицина позволяет достичь совершенства и в интимной зоне. Как бороться с возрастными изменениями и последствиями родов? Какие вопросы женской интимной красоты решает современная медицина?...

Предэякулят — явление, о котором совсем недавно мало кто задумывался, называя все вместе общим словом «сперма». Пора разобраться, что это такое — и можно ли от него забеременеть.

Что это такое?

Итак, предэякулят — это густая жидкость из энзимов, белка и секрета, которую производят куперовы железы. Они расположены в уретре внутри пениса. Когда мужчина возбужден и готов к оргазму, эти железы выделяют предэякулят, который затем выходит наружу....

Существуют ли причины для занятия сексом? Одной из самых важных составляющих нашей жизни является секс. И это не только потому, что благодаря сексу на свет появляются дети.

Секс – довольно приятный способ демонстрации любви, выражения чувств, влечения. Кроме того, регулярный секс весьма благоприятно влияет на наше самочувствие и здоровье. Но и это далеко не весь список полезностей и удовольствий, которые он может подарить. Чтобы перечислить все причины секса, следует написать не одну книгу....

Как говорила Анфиса Чехова, каким бы ни был секс, главное, чтобы он был безопасным.

Подхватить ЗППП – это не то, что ты хочешь испытать в своей жизни, а ведь вакцины от всех подобных болезней не существует. И хоть они почти полностью поддаются лечению, это не значит, что ты сможешь избежать нескольких недель дискомфорта, антибиотиков и стресса....

Если вам кажется, что партнер охладел, не спешите с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и дело, скорее всего, не в вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стрессы на работе, лекарственные препараты — вот лишь несколько объяснений из целого списка возможных. Так почему же уходит желание?...

Мы считаем, что идеальный секс непременно завершается оргазмом — это главный показатель мастерства партнера. Но что если половой акт оказывается настолько страстным, что приводит к сердечному приступу? Такой опыт пережила наша героиня, и его она точно запомнит на всю жизнь.
Каждый мужчина мечтает довести сексуальную партнершу до оргазма, но иногда пик ее наслаждения может незаметно перетечь в сердечный приступ. Женщина, которая анонимно поделилась историей в Сети, теперь знает об этом не понаслышке. Веро...

Я из Питера, в Казани бываю часто, иногда живу несколько месяцев подряд. В этом городе есть филиал моей компании, куда я по долгу службы приезжаю регулярно. Часто бываю на встречах, вечеринках, в ресторанах с коллегами, а по вечерам в квартире бывает скучно. Поэтому я регулярно ищу красивых девушек на kznxxx. net. Выбираю только тех, в чьих услугах есть эскорт. Обычно, это предлагают только ухоженные, умные и видные красотки. Для выхода в свет всегда выбираю разных шлюх, потому что мне не нужны слухи о том,...