секс и здоровье руководства по сексу

Секс по количеству энергии, которая затрачивается, может быть приравнен к работе средней тяжести. Во время занятий сексом, люди теряют от 300 ккал в час, а при оргазме — 400 ккал. Но если учитывать, что в среднем половой акт длится около 20 минут, а оргазм около 30 секунд, то в целом за один половой акт получается потратить 100 ккал. Это не так уж и много....

Такое распространенное заболевание, как цистит, представляет собой не что иное, как воспаление слизистой мочевого пузыря. Чаще всего встречается цистит у женщин, и обострение его приходится, главным образом, именно на весну. Большое распространение данного заболевания среди прекрасной половины человечества обусловлено анатомическими особенностями женского организма. Цистит у женщин может быть инфекционным и неинфекционным. К его возбудителям относятся вирусы, бактерии, грибы, кишечные палочки, стафилококки,...

Как повысить эффективность теста на беременность?
Если вы нашли у себя почти все существующие признаки беременности, самое время посетить аптеку и приобрести тест на беременность.

Чем позже проводишь тест на беременность, тем больше вероятность правильного результата, ведь в первые недели беременности уровень ХГЧ удваивается каждые 2 дня....

Всякое в жизни бывает, в том числе и нестерпимое желание познать прелести интимных отношений с представительницей своего пола. Для этого совершенно не обязательно быть лесбиянкой. А вот с некоторыми правилами безопасности ознакомиться, наверное, стоит...

Лесбиянки считают, что занимаясь однополым сексом, они не подвержены риску заболеть такими опасными и неизлечимыми болезнями как СПИД и другими вирусами, передающимися половым путем. Но это далеко не так!...

Везикулит — это воспаление семенного пузырька. Чаще всего он сопутствует таким болезням как простатит, уретрит и эпидидимит.

Обособленно встречается крайне редко. Путей проникновения инфекции в организм несколько. Это либо проникновение через предстательную железу, либо через задний отрезок уретры или же гематогенным или лимфогенным путём. Везикулит бывает острый или хронический....

Есть пары, которые прожив в браке несколько лет, оказываются неспособными самостоятельно зачать ребенка и им приходится обращаться за медицинской помощью для того чтобы вылечить бесплодие. По данным врачей, 40% пар бесплодны из-за заболеваний женщины, мужчина оказывается виновным в 45% случаев и 15% приходится на вероятную несовместимость партнеров. Мужское бесплодие проявляется неспособностью мужчины к оплодотворению женской яйцеклетки....

Когда фотограф Лиза Джекобсон еще училась в университете, кроме профессии она очень близко познакомилась с циститом.

Цистит — это инфекционное заболевание мочевыводящих путей, к которому предрасположены все женщины в силу своей анатомии.

Лизе повезло болезнь у нее развивалась быстро и бурно. Она проявлялась в сильной боли и жжения во время каждого мочеиспускания, а еще ощущения, что ей опять надо в туалет....

Не спеши приклеивать на себя ярлык фригидной, если к восемнадцати годам ты все еще не знаешь, что такое оргазм.

Слышала ли ты о том, что ученые до сих пор не знают, зачем женщинам оргазм? Мужчины благодаря оргазму становятся отцами. А женщины беременеют независимо от того, испытывают они в постели оргазм или невыносимую скуку....

"О, секс! Ты - спорт", - хочется перефразировать известную строку из песни. Британские ученые с такой формулировкой согласны. Опытным путем они определили, что одна эротическая сессия вполне может заменить утреннюю зарядку или компенсировать пропущенную тренировку в спортзале.

Кроме того, это самые приятные "упражнения" для двоих....

Построив крепкие и гармоничные отношения, иногда любящие пары сталкиваются с очень деликатной проблемой — эректильная дисфункция у партнера. Сперва кажется, что «паруса любви» никогда не поднимутся. Но если попытаться к этому вопросу подойти с любовью и терпением, даже такую сложность получится преодолеть....

Наверняка каждая женщина сталкивалась с молочницей и многие знают, какими неприятными ощущениями и симптомами этот женский недуг сопровождается. И уж точно можно сказать, что, столкнувшись с этой проблемой женщины представляют себе жизнь без молочницы.

Молочница сама по себе не опасна, достаточно просто лечиться, но нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы это временное явление не переросло в хроническую форму. Не все женщины (а тем более молодые девушки) знают, что в медицине молочница имеет свое на...

К сожалению, нарушения в сексуальной жизни женщин до сих пор являются малоизученным явлением, несмотря на то, что много женщин подвергнуто таким нарушениям.

Что такое «фригидность»?

Фригидностью принято считать отсутствие полового влечения, пониженный интерес к сексу, абсолютная половая холодность. Женщину, которая не может испытывать полового возбуждения и не способную получить оргазм, называют фригидной. Эрогенные зоны такой женщины абсолютно нечувствительны....

Когда женщина смотрит на себя со стороны, то ей бывает проще получить удовлетворение.

Такая возможность полностью отсутствует в миссионерской позе. Чтобы видеть себя со стороны во время секса нужна совершенно другая поза. Такого обзора можно добиться если поместить зеркало прямо перед кроватью....

“О, секс! Ты – спорт”, - хочется перефразировать известную строку из песни. Британские ученые с такой формулировкой согласны. Опытным путем они определили, что одна эротическая сессия вполне может заменить утреннюю зарядку или компенсировать пропущенную тренировку в спортзале. Кроме того, это самые приятные “упражнения” для двоих....

В последние годы в жизнь человечества довольно уверенно вошло такое понятие, как сексуальная зависимость. Кое-кто почитает ее чуть ли не самой страшной болезнью, которая может поразить многих, если не всех представителей мужского пола нашей планеты. А ведь раньше о таком недуге никто ничего и не слышал. И вообще кто-то осмеливается называть это элементарной распущенностью....

Молочница – это серьезное заболевание, которое, к сожалению, может появиться у каждой представительницы прекрасного пола. И не важно, какой женщина ведет образ жизни, сколько раз в день она бегает в душ и имеет ли постоянного партнера. Кандидоз может быть и у юной девственницы, и у взрослой женщины.
...

В сущности, one night stand - мечта любого командировочного, курортника и не вполне сексуально удовлетворенного жителя мегаполиса. То есть тех, кто приравнивает к нулю шанс на следующий день встретить соучастника ночного приключения у соседнего магазина (например, в компании законного мужа/жены). Разговоры о том, что о сексе как таковом мечтают только мужчины, а женщины - исключительно о борще и пеленках, - несусветная чушь. Девушкам тоже порой хочется простых животных радостей. Без лишних разговоров и посл...

Вы занимаетесь только безопасным сексом и не чувствуете дискомфорт во время интимной близости? Значит ли это, что ваше сексуальное здоровье в норме? Отнюдь не всегда. Чтобы с уверенностью ответить положительно на этот вопрос, нужно знать несколько важных правил.

Мы расскажем о том, что вы можете сделать для своего сексуального здоровья....

Фантасты во все времена занимались предсказаниями. Кто-то предрекал появление чудо-оружия, кто-то - полеты в космос, находились такие, которые предсказывали новые технологии, знания, умения, общение с пришельцами… Несть числа предсказаниям, безгранична фантазия людская.

Но вот на одно предсказание никто не обратил внимания. А ведь со времен охоты на мамонтов сочинялись сказки о чудесном средстве, которое помогает мужчинам избавиться от импотенции. Когда была построена подводная лодка, все восторженно...

Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. Итак,

Правило 1...

Оральный секс может стать отличным средством от утреннего недомогания во время беременности. Психолог Гордон Гэллап (Gordon Gallup)выдвинул теорию о том, что беременные женщины, которые регулярно подвергаются воздействию спермы будущего отца ребенка, меньше страдают от утренней тошноты.

Гэллап, специализирующийся на репродуктивных функциях человека, утверждает, что рвоту и плохое самочувствие у беременных женщин вызывает фактор инородного тела в её организме, который начинает отвергать что-то новое и...

Могут ли любовные утехи заменить полноценные тренировки в спортзале? Разумеется, нет. А вот помогает ли секс похудению? Ответ на этот вопрос однозначен: да, помогает, и еще как! И чем более насыщенна ваша интимная жизнь, тем быстрее идет процесс обретения идеальной фигуры. Мы собрали любопытные факты о, пожалуй, самом приятном из всех возможных видов фитнеса....

Мужчины говорят: она в постели бревно бревном, и часто даже не догадываются, что и сами-то в качестве любовников тянут лишь на слабую "троечку"; что секс с ними давно стал для их жен тяжелой обязанностью, "долгом", который не то что отдавать не хочется – его и брать-то нет никакого желания.

Кто-то стыдится своего тела, в ком-то – слишком сильны установки, принесенные из семьи (вроде "приличные девочки сексом не интересуются"). За нежеланием секса также может быть скрыт гнев на партнера за обман, мест...

Никак не можете выспаться, за последнюю неделю дважды сорвались на коллег, проблемы с кожей все больше дают о себе знать, постоянные простуды просто замучили, а память начала серьезно подводить? Не торопитесь списывать все на сезонную депрессию или тяжелый период в жизни. Врачи называют еще одну причину, которая может привести к таким последствиям: возможно, в вашей жизни мало… секса....

О женщине, которая словно «ураган» в постели и всегда готова отдаться сексуальным желаниям, мечтает чуть ли не каждый мужчина на Земле. Но мало кто из мужчин задумывается о том, что данная безудержная активность в сексе называется нимфоманией и является заболеванием.

Нимфомания – форма гиперсексуальности у женщин. Нимфоманки – это женщины, страдающие повышенным половым влечением. По статистике из 2500 женщин встречается одна женщина-нимфоманка. У мужчин существует похожее заболевание, связанное с пов...

Сегодня молочница является очень распространенным заболеванием, вызванным дрожжевым грибком Candida Albicans. Как правило, этот дрожжевой грибок является естественной составляющей нашего природного телесного «зоопарка», вполне счастливо сосуществуя с другими микроорганизмами в нашем теле и находясь под полным контролем иммунной системы....

Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.

Что же так может испортить жизнь?

Нетрудно догадаться, что речь идет о половом воздержании....

Большинство из нас выросло в среде, в которой не приветствовалось открытое выражение своих чувств. «В СССР секса не было», «Мальчики не плачут», «Девочкам не прилично так бурно выражать свои эмоции»: эти и многие другие штампы общественного поведения учили, да и нередко продолжают учить нас быть бездушными роботами, тщательно скрывающими свои истинные чувства и эмоции от посторонних глаз....

Заниматься любовью, дарить интимные ласки и получать их в ответ – лучшие планы на вечер. Если вы с любимым решили уединиться и позажигать в постели, узнайте, как получить удовольствие и… постройнеть.

Активные телодвижения двоих на интимном ложе с физической точки зрения можно сравнить со спортом. Работают мышцы, повышается тонус, сила, выносливость, калории тратятся, а мышечная масса растет. И если знать, как повлиять на все эти процессы, можно не только «подняться до небес», но и попрощаться с лишни...

В порнографии, разумеется, никакого вреда нет, и в мастурбации по ее мотивам — тем паче. Есть только одно «но»: можно засмотреться на легкодоступные и животрепещущие сценки до такой степени, что в один прекрасный день у тебя просто не встанет на живую девушку из плоти и крови, а это уже перебор. Как не доводить себя до крайностей — рассказываем в рубрике «Стоп-сигнал»....