секс и здоровье руководства по сексу

Сегодня существуют десятки способов предохранения от нежелательной беременности, однако несмотря на это одним из наиболее популярных так и остается довольно ненадежный календарный метод. Заключаются он в просчете «удачных» и «неудачных» для зачатия дней исходя из продолжительности менструального цикла за последние 6-12 месяцев....

Есть несколько факторов, которые пагубно отражаются на интимной жизни. Условно их можно назвать: «враги секса». Врагов нужно знать в лицо, чтобы уметь с ними расправиться.

Номер один среди «врагов секса» – алкоголь

Особенно в больших количествах. Среди любителей пива импотентов пруд пруди. К очень грустным выводам пришли ученые после серьезных исследований. Самые неудовлетворенные в сексуальном плане существа на свете – жены мужей-пьяниц. Проблемы в постели начинаются с момента, когда частота ...

Секс уже чуть ли не официально признан универсальным средством от множества недугов – от насморка до стрессов, но иногда у него есть и прямо противоположные свойства. Нередко половые амбиции приводят к увечьям или того хуже, оральный секс грозит раком гортани, а неудачи в постели плавно перетекают в устойчивые комплексы и психические расстройства....

Между этими двумя занятиями всегда выбирайте…

Конечно же, сон. Потому что без секса можно жить годами, а без сна — всего лишь 21 день, если вы крыса, и только 12 суток, если вы человек.

Отсутствие секса, конечно, имеет свое негативное воздействие на человеческий организм: застойные явления в соответствующих органах, нарушения гормональных фонов, циклов и раскладов, плохое настроение, чувство ненужности и одиночества — явления эти в комплексе или по отдельности знакомы тем, кто по разным причин...

Если есть препарат, влияющий на мужскую потенцию, то логично предположить, что должен быть и препарат, влияющий на женскую способность возбуждаться и получать оргазм. Поэтому иногда можно встретить информацию о женской виагре как о препарате, воздействующем на женщину аналогично тому, как она воздействует на мужчину. Но давайте разберёмся, насколько эта информация соответствует действительности....

Что греха таить, мало что сравнится с той радостью и удовольствием, которые мы получаем, занимаясь любовью. Но мало кто задается вопросом: почему мы испытываем от секса столько счастья? На самом деле повинны в этом гормоны, о которых мы и хотим сегодня сказать.

«Любовь лечит! » - ты наверняка часто слышала это выражение. У него есть не только образный смысл, но и буквальный. В древности считалось, что активные сексуальные отношения прогоняют многие болезни. Дело в том, что во время занятий любовью ак...

После прочтения этого списка, у вас будет меньше шансов стать постоянным посетителем кабинета врача. А все потому, что секс полезен для здоровья: он облегчает боли, различные болезни и стресс. Soulpost представляет 12 преимуществ для здоровья, которые предоставляет оргазм.
Позволяет выглядеть моложе...

Сексуальная жизнь замедлилась? Возможно, тому виной не усталость от партнера, не умирание любви и даже не пресловутый стресс, на который списывают все и вся.

Причиной, по которой здоровые молодые люди нередко перестают желать интимной близости, может быть неправильный рацион, а именно - обильное включение в него продуктов-анафродизиаков (в противоположность афродизиакам, повышающим желание), так называемых убийц либидо. О чем это мы? Узнайте из нашей сегодняшней подборки, какие продукты следует огран...

Если вы, конечно, не конченый миллениал, погрязший в компьютерных играх и онлайн-общении, то вас наверняка интересует секс. Желательно в большом количестве. Но и не знать о том, что это большой (физический) труд тоже нельзя. Вот несколько полезных советов, что и как прокачать вам и вашему любимому (или просто первому встречному, мы не осудим!) перед актом страсти или целым секс-марафоном (это уже кому как повезет)....

Часто мужчины, разочарованные женщиной в сексе, называют ее фригидной. Во-первых, этот термин давно устарел, во-вторых, относится далеко не ко всем женщинам. Наконец, он довольно обидный. Психолог и сексолог Инна Мельникова объясняет, почему стоит о нем забыть раз и навсегда.

Что называют фригидностью...

Если ты легко возбуждаешься и хочешь как можно чаще заниматься сексом со своей второй половинкой, то это вовсе не патология. А вот если секс стал навязчивой идеей, если ты ни дня не можешь без него обойтись, то пора бить тревогу.

Главный симптом этой патологии – зависимость от секса, когда прелести долгосрочных отношений меркнут на фоне возможности испытать физическое удовольствие. Интимная связь сексоголика основывается на голой физиологии, стремлении удовлетворить животные инстинкты. Занятия сексом...

Набирает популярность новый сексуальный недуг — расстройство в форме постоянного генитального возбуждения. Mens Health рассказывает о том, как новая болезнь объяснила одну из загадок Средневековья и что со всем этим делать.

Злоба его

В 18 Майкл вдруг стал чувствовать постоянное сексуальное возбуждение. Он не был озабоченным, у него даже не всегда была эрекция, но он вдруг стал ощущать постоянную сильную потребность в эякуляции. Он мастурбировал минимум по десять раз на дню, стирая кожу на член...

Хорошие новости: секс улучшает кратковременную память. Так утверждают ученые в своем новом исследовании. Это еще не все — мы также знаем, что секс улучшает когнитивные функции мозга. Mens Health рассказывает о том, почему занятия сексом — выбор умных людей.

Человеческий мозг — загадочная штука. Он может как создавать фальшивые воспоминания, так и заставлять нас забывать реальные. С возрастом голова начинает работать совсем по-другому, но как именно? Мы до сих пор не знаем до конца....

Секс-аддикция — не такое уж редкое состояние, которое свойственно и мужчинам, и женщинам. Но многим непонятно, в чем суть и как отличить увлеченность от настоящего психического расстройства. Давай разберемся!

1. Секс или просмотр порно каждый день — это не признак аддикции

Она не связана с частотой секса, а имеет отношение к тому, как увлечение влияет на твою жизнь, отношения и особенно на то, хочешь ли ты остановиться, когда потакаешь аддикции....

Если поискать в интернете словосочетание «болезненный оргазм», ты увидишь множество заявлений женщин о таких случаях и некоторое количество статей. Но если искать медицинские подтверждения дизоргазмии, то их, считай, не будет: исследования посвящены боли при сексе в целом. Но знать об этом полезно, особенно если у тебя самой был такой опыт и не очень понятно, как действовать....

Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему.

1. Это кардиотренировка

Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать....

Если задать этот вопрос любой поисковой системе, можно услышать больше ужасов, чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках, правда. Мы решили разобраться, так ли страшно воздержание, как о нем говорят, и расспросили об этом профессионалов.

Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина, врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов, никаких предположений, только мнения профессионалов....

Едва ли можно найти хоть один пример счастливых отношений пары если в их составляющую не включен секс. При занятии любовью, само существование человека наполняется новыми красками и положительными эмоциями, положительное влияние оказывается на здоровье и заряжает энергией.

Частые занятия сексом, раздувают угли страсти друг к другу, позволяет изучать друг друга с новой, неизведанной стороны. В отношения вносятся нежность, гармонию и свою уникальность, что на самом деле значит очень многое....

Эксгибиционизм — это форма отклоняющегося сексуального поведения. Часто отклонение может наблюдаться в рамках психического заболевания. Достоверно выяснить причины можно только при обследовании у психиатра. От демонстрации своих половых органов и реакции жертвы — эксгибиционист испытывает сексуальное удовлетворение. Для него важен сам факт обнажения....

Считается, что «головной болью перед постелью» страдают только женщины. Однако когда от секса отказывается мужчина, как правило, возникают вопросы. Мы решили разобраться, в чем причина того, что ваш мужчина отказывается от близости в самый неподходящий момент.

У него много работы
Если мужчина, приходя домой после долгого рабочего дня, предпочитает сразу же лечь спать, а вы уже настроились на приятную ночь, скорее всего, дело действительно в усталости. Попробуйте оба сесть и поговорить, как вы може...

1. Страх несоответствия ожиданиям партнерши
Этот страх, как правило, возникает у мужчин нарциссического типа. Довольно часто такие мужчины придают особое значение отношениям с «избранной» женщиной, идеализируют ее и боятся не соответствовать ее ожиданиям.
 Проявляется он в навязчивых опасениях оказаться неинтересным или не суметь произвести эффект. Интересно, что страх может как подкрепляться поведением партнерши, так и быть просто надуманным и спроецированным на нее....

Эротический фильм, сексуальные фотографии и даже любимый человек не вызывают у этих людей никакого трепета. Они — асексуалы. Как им живется и можно ли пробудить «нулевое» либидо?
Тема секса в последнее время становится все менее табуированной и все более востребованной — о нем говорят, пишут, даже поют. Однако есть люди, которые остаются к нему равнодушными — это асексуалы. Они не испытывают сексуальное влечение и не понимают, какое удовольствие может принести интимная близость....

Горячие объятия, поцелуи, нежные прикосновения… Многим из нас время от времени снятся эротические сны. Всегда ли они прямолинейно говорят нам о сексуальных желаниях, или все намного глубже? Наши героини рассказали Psychologies о своих эротических снах, а сексолог их проанализировала. Коллега в супружеской постелиКристина, 27 лет...

Сейчас в аптеках можно приобрести тесты для диагностики беременности, который можно проводить в домашних условиях. Во время беременности женский организм начинает вырабатывать специфический гормон - человеческий хорионический гонадотропин, на определении которого и основан тест. Тест выявляет беременность в первые дни после задержки менструации или за несколько дней до менструации, то есть определяет беременность, сроком около 14 дней. Если тестом воспользоваться раньше - он покажет отрицательный результат,...

Вы знаете, как выглядел один из первых в истории тестов на беременность? "Пшеницу и ячмень обмотать куском ткани. Ежедневно женщина должна мочиться на него. Затем все смешивается с финиками и песком. Если оба зерна прорастут - она родит, если прорастает только пшеница - родит мальчика, а если прорастет ячмень - то девочку. Если ничего не прорастет, она вовсе не родит". С тех пор наука и медицина продвинулись далеко. Но проблемы зачатия, планирования семьи и эффективного предохранения по-прежнему одни из сам...

Сегодня существует широкий выбор контрацептивов, которые помогают избежать нежелательной беременности и сохранить здоровье. Узнай, какие методы защиты рекомендуют гинекологи.

Простой и доступный
Презерватив защитит не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, которые передаются половым путем. Этот контрацептив продается в аптеке без рецепта, и по сравнению с другими средствами, дешев. Среди недостатков — возможность аллергических реакций и снижение сексуальных ощущений у партнеров....

История контрацепции насчитывает тысячи лет. Что для предовтвращения беременности делали древние, что делают сейчас? Некоторые любопытные факты, некоторые из которых тебе, возможно, были неизвестны.

1. Применявшиеся в древности способы порой поражают своей специфичностью. Так, в Древнем Египте в роли контрацептива выступал крокодилий навоз. Египтянки смешивали хлопок с мёдом и навозом и использовали смесь перед актом любви. Самые вредные спермициды применялись в Древнем Китае — там во влагалище вводи...

Необходимо предохраняться при помощи презервативов, если Вы не хотите себе проблем с нежелательной беременностью или инфекцией, передающейся половым путем, особенно, если Вы только начинаете половую жизнь.

Нельзя забывать, что использовать презерватив нужно не только в момент семяизвержения, но и на протяжении всего полового акта, т. е., одевать его до введения члена во влагалище....

Самым распространённым средством контрацепции является презерватив. Принято думать, что он сможет спасти как от нежелательной беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путём. Но так ли это? И почему некоторые пары заболевали и заводили детей, несмотря на то, что регулярно пользовались презервативами?...

Наверное, среди проблем женского здоровья существует не так уж много тем, которые вызывали бы столь противоположные мнения – от полного восторга до полного неприятия. И в первую очередь вся гамма эмоций относится к оральной контрацепции, которая за последние несколько десятилетий объявлялась как панацеей, так и главным врагом женского здоровья....