секс и здоровье руководства по сексу

Сейчас всем непросто: мы волнуемся, переживаем, и логично, что наша интимная жизнь тоже страдает от этого. А когда не можешь расслабиться, не получается и наслаждаться. Если ты испытываешь трудности с сексом из-за всего, что навалилось, давай попробуем немного тебя разгрузить.

А он тебе точно нужен?...

Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова опубликовал результаты обследований на сексуальную дисфункцию. Согласно приведенным данным, такую дисфункцию имеют порядка 30% россиян среднего возраста и половина в возрасте старше 50 лет. При этом для мужчин, страдающих подобной патологией, созданы десятки лекарств, способствующих повышению сексуальной способности, а для женщин таких лекарств нет....

Секс — важная часть жизни. Но вот насколько? Одни могут обходиться без него годами, другие «лезут на стенку» после пары недель воздержания. Третьи заводят сексуальные отношения и вовсе по рациональной причине — «для здоровья».

Мы решили выяснить, в чем, собственно, польза секса и есть ли в цело­мудренном образе жизни какой-то вред....

Желание иметь гармоничные сексуальные отношения с партнером — естественная потребность каждого человека. Но очень часто во время интимного процесса женщины не могут в полной мере раскрыться. Не последнюю роль здесь играет наш мозг. Как достичь оргазма и что делать, если вы его не испытываете, — рассказывает Антон Антонов, клинический психолог и специалист по психосоматике....

Какой бывает боль во время секса
Диспареуния — это постоянная или повторяющаяся боль в области гениталий. Она может возникнуть в любой момент секса, а также перед ним или после него. Под сексом в данном случае я подразумеваю любое проникновение в вагину. Член, пальцы, секс-игрушки — все это может вызывать дискомфорт....

Обмороков и конвульсий, по которым всего лишь сто лет назад узнавали истериков, сегодня уже не увидишь. Но истерия существует и в наши дни. Заглянем в мир людей, которые делают из всей своей жизни один грандиозный спектакль.
Произнесите слово «истерия», и вам скорее всего представится толпа футбольных болельщиков в момент, когда их команда забивает победный гол. Но лучше вспомните кого-то из знакомых, кто всегда стремится быть в центре внимания и пытается любыми средствами вызвать к себе интерес....

Миф №1

"Заниматься сексом в презервативе - все равно что нюхать цветы в противогазе…"

Неправда! Во-первых, если для тебя главное - это "сунул, вынул и пошел", то никакой презерватив тебе не поможет и, наоборот, не помешает: во второй раз никакая барышня не захочет к тебе в постель. 90% радостей секса приходится на взаимные ласки, а не на фрикции (собственно движения "туда-сюда")....

Без сомнения занятие сексом – один из самых приятных процессов когда-либо испытываемых в жизни. Но секс также может таить в себе угрозу для вашего здоровья. Безопасных секс – это не только защита от нежелательной беременности, это также защита от инфекций, передающихся половым путем. Не стоит заблуждаться, что любую половую инфекцию можно вылечить, пройдя специальный курс лечения. Например, генитальный герпес не лечиться вообще, снимается только проявление его симптомов. Хламидиоз, напротив хорошо поддается...

Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто "подсел" на гормональные контрацептивы....

Трихомониаз, хламидиоз, уреамикоплазмоз, кандидоз, гарднереллез, генитальный герпес – на сегодняшний день известно свыше 20 видов инфекционных заболеваний, заражение которыми происходит половым путем, так называемых ИППП.

И это только кажется, что в наш век высоких технологий и значительного прогресса в медицине и фармацевтике, больные сифилисом и гонореей большая редкость. Только в Московской области заболеваемость сифилисом среди подростков за последние 10 лет выросла более, чем в 150 раз! И если е...

"Дети - цветы жизни, но пусть они цветут в чужом огороде...". Если это фраза относиться к Вам, то о способах полового акта без рождения после этого детей, пойдет речь в этой статье.

В недалеком прошлом, что только не делали люди, чтобы избежать нежелательной беременности. И плевали в рот жабе, и ели пчел - считалось, что чем больше съешь, тем больше шанс не забеременеть. Мужчинам, народные "мудрецы" рекомендовали ополаскивать член в уксусе....

Существует множество препаратов, которые помогают сохранить здоровье. Но если Вы все же забыли презерватив, или случился непредвиденный половой контакт, то есть несколько средств, которые необходимо использовать.

Существует множество способов уберечься от инфекции. Одним из средств естественной защиты организма являются позывы к мочеиспусканию после полового акта. Иными словами, сходив в туалет после секса, Вы защитите себя, так как моча смоет большое число болезнетворных микробов. Но не всех....

С древнейших времен человечество искало способ предаваться радостям секса так, чтобы всякий раз дело не заканчивалось материнством-отцовством. На что только не шли предприимчивые дамы, чтобы через девять месяцев после блаженства не прилетел аист или в капусте «случайно» не завелся младенец!..

Старо, надежно и проверено...

К экстренной контрацепции относятся такие методы, которые женщины могут использовать в течение нескольких первых дней после незащищенного полового акта для предотвращения нежелательной беременности. Внимание: экстренные контрацептивы не подходят для регулярного (частого) использования.

Как назначается экстренная контрацепция?...

В настоящее время выбор эффективных методов контрацепции достаточно широк. К сожалению, наряду с этим до сих пор существует и множество мифов о том, как правильно предохраняться. Но стоит ли им верить?

1. В период кормления грудью забеременеть нельзя.

В целом, грудное вскармливание действительно отсрочивает овуляцию, однако это происходит далеко не всегда. Кормящие матери должны использовать средства контрацепции, если они хотят избежать беременности....

Когда рвется презерватив в самый ответственный момент, даже самые опытные мужчины и женщины зачастую не знают, как действовать. Под угрозой нежелательной беременности несведущие в таких вещах люди, в лучшем случае, бегут в ванную в надежде, что водой смогут все смыть.

В худшем — вспоминают поросшие плесенью бабушкины народные рецепты и бородатые советы, которые не боятся применять, рискуя своим здоровьем. Медики на своем веку перевидали множество последствий таких методов — от сожженной слизистой до ...

Как правильно надевать презерватив? Казалось бы, все очень просто, но далеко не все знают, как это делать. Опытные эксперты рассказали о самых типичных ошибках в использовании самого популярного контрацептива.

Презервативы на 98% эффективны в деле предотвращения незапланированной беременности и заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП). Но только в том случае, если вы будете пользоваться ими правильно....

«Снизим высокий уровень незапланированных беременностей! » Таков девиз этого золотолистного сентябрьского дня. В этот день в 2007 году по инициативе ряда организаций, занимающихся вопросами репродуктивного здоровья, впервые был отмечен Всемирный День контрацепции (World Contraception Day). Миру явилась не краткосрочная, а долгосрочная компания. Крупная международная программа, направленная на всех женщин и мужчин репродуктивного возраста, занимающихся любовью или собирающихся заняться ею в ближайшем будущем...

Как много вы знаете о тычинках и пестиках? Согласно статистике, не столько, сколько хотелось бы. Не секрет, что очень многие беременности происходят не запланировано, а значит люди не до конца понимают последствия своих действий.

Сиднейский доктор Наташа Андреадис, сертифицированный эндокринолог и специалист по репродуктивному здоровью, рассказала DailyMail о странных способах забеременеть....

Помнишь, сколько слухов распространялось о средствах защиты, когда мы были подростками? И о том, что у кого-то он порвался, и что парни ничего в них не чувствуют… Мы собрали самые распространенные мифы о презервативах, в которые почему-то до сих пор верят.

Презервативы уменьшают удовольствие
...

Контрацепция — важнейшая часть сексуальной жизни, и до тех пор, пока наука не придумала одного простого универсального варианта, у нас есть выбор. На какие способы можно положиться, а какими лучше не злоупотреблять?

1. Календарный метод (70%)

Пожалуй, самый древний способ (помимо воздержания) и один из самых опасных. Он может быть полезен тем, у кого цикл четкий, с понятными сроками овуляции. Но таких женщин немного. Кроме того, даже самый стабильный организм может давать сбои....

Без паники! К сожалению, такое случается. Но если ты заметила это сразу после секса, нет ничего непоправимого, просто следуй рекомендациям Cosmo и врача-гинеколога.

«Если сразу после полового акта вы обнаружили, что у вас порвался презерватив, используйте любое доступное средство экстренной контрацепции согласно инструкции, — рекомендует акушер-гинеколог лаборатории „Гемотест“ Екатерина Борисова. — Не пытайтесь заменить препарат обычными средствами оральной контрацепции — хотя в правильной дозировке ...

Сайт знакомств. Первая встреча (по нынешним временам - прогулка). Милое общение. Вроде как взаимное приятство.
После этого через пару дней мужчина посылает сообщение примерно такого содержания:

"Я бы хотел подготовиться к тому, что между нами может случиться. Мы можем оказаться в постели, и я всячески за безопасный секс! Ты не против заказать тест на ЗППП и протестироваться (ссылка на заказ тестов), если мы окажемся в этой ситуации в ближайшее время?"...

Тантрический секс распространен в Индии. С древних времен индусы выделяли три способа взаимодействия с окружающим миром: йога - путь прямого действия, санхья - путь наблюдения и тантра - путь обратного действия. Конечная цель - достижение слияния с божеством. Основная доктрина тантризма состоит в следующем: если что-либо в материальном мире требует внимания - следует удостоить его вниманием. Это что-то призывает наслаждаться, - следовательно, нужно насладиться. Только так человек сможет постигнуть, что за в...

Безусловно, мастурбация может быть достаточно трудным занятием для некоторых женщин.

Трудным не в плане технического исполнения, а из за того, что многие из нас были воспитаны с детства в духе стыда и нам до сих пор подсознательно стыдно за наши сексуальные чувства. Найти себе оправдания на этот счет бывает достаточно сложно. Поэтому постоянно преследующее чувство вины не позволяет некоторым женщинам в полной мере насладиться этим чарующим и прекрасным процессом мастурбации....

Секс должен быть разнообразным. Лучше всего, когда девушка сама предложит вам что-то новое, допустим анальный секс.

Не стоит ждать, что это произойдет на первый-второй-третий раз. Нужно пробуждать в девушке интерес и любопытство, тогда боязнь боли у нее отойдет на второй план.

Конечно, если вы за все время отношений не продвинулись дальше миссионерской позиции, то ждать чего-то «запретного» не стоит. Значит у вашей девушки слишком сильны религиозные или семейные устои, мешающие вносить в разно...

Хотите, чтобы анальный секс стал максимально безопасным и комфортным? Тогда рассмотрим основные рекомендации, которые помогут его таковым сделать.

Анальному сексу сопутствует большая угроза передачи ВИЧ, поэтому всегда пользуйтесь презервативами. Для этого желательно использовать специальные презервативы (особо прочные), но можно и обычные....

Кажется, что человек сконструирован таким образом, чтобы избегать неприятных ощущений, но почему же тогда некоторым нравится, когда секс «приправлен» капелькой боли? Одним нравится, когда их держат за запястья, другим — когда тянут за волосы или шлепают. Почему так происходит? Какие механизмы включаются? Выясняем!...

Иногда человек может не заниматься сексом с партнером день или два — скажем, он чувствует усталость или обиду. Порой срок затягивается на неделю, месяц, год. Заканчиваются отговорки в духе «у меня болит голова», а проблема не исчезает. В таком случае можно говорить о сексуальной аверсии. Это серьезное расстройство, которое требует вмешательства специалиста. Однако с ним можно совладать....

Самоублажение усиливает фертильность, делает вас счастливее и помогает бороться с болезнями.
Блоггеры образовательного канала ASAPScience на YouTube Митчелл Моффит и Грегори Браун утверждают, что практика самоудовлетворения может сделать вас счастливее, здоровее и улучшит фертильность.
Канадская пара объясняет, что вещества, выделяемые организмом во время мастурбации, включают допамин, запускающий центры удовольствия мозга и уменьшающий стресс, эндорфины, уменьшающие боль, включая менструальную боль у...